📝 Sinopse: O Que Priorizar? O Choque de Realidade no Início do PPS

Nesta abertura do Capítulo 8, o professor Cássio traz a aluna de volta à terra firme: se está a começar agora, a sua única prioridade é a adaptação. Ele critica a pressa de quem quer resultados imediatos baseados em vídeos de 30 segundos das redes sociais, lembrando que corpos "perfeitos" levam anos a ser construídos. O autor alerta para as "pegadinhas cerebrais" que levam à desistência e reforça que, no primeiro módulo, não se deve priorizar partes específicas do corpo (como glúteos ou braços), mas sim o corpo todo. O objetivo aqui não é o resultado estético imediato, mas ensinar o cérebro e o corpo a aceitarem a nova rotina de modelagem.