Dados da Turma

Início da Turma: 15 de junho de 2026

Mulheres: 43

Abaixo do Peso: 0

Dentro do Peso: 3

Acima do Peso: 11

Mulheres Avaliadas 1 Módulo: 0

Mulheres Avaliadas 2 Módulo: 0

Mulheres Avaliadas 3 Módulo: 0

Mulheres Consultadas: 0

Primeiro contato Prof. Cássio

Primeiro contato Prof. Fernanda

Inicio da Turma 15 de junho de 2026

1 LIVE DE ABERTURA - Assista duas vezes seguidas no mínimo.

ATENÇÃO! Não percam ainda hoje às 16:00h, 

o Lançamento do vídeo 

O Raio X das Mulheres acima de 30 anos de Paulino Neves:

Primeira Triagem 

Salve o contato da Saude&Movimento30+ (98) 98410-9035, e envie uma mensagem na seguinte ordem, exemplo:

1 Nome Completo; MARIA TEREZA DA SILVA

2 Idade; 38 ANOS

3 Altura; (1,46) 1 METRO E 46 CENTÍMETROS

4 Peso; 78,7 QUILOS

Obs: - Vocês terão (02) dois dias para enviar os dados das triagens para efeito das Consultas Clínicas 100% GRATUITAS! Não percam os prazos.

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Triagens Entregues

1° Sorteio dia 25/6

Consulta Clínica Completa + Plano Alimentar (I Módulo) 

Obs: Somente as participantes que forem fazendo as triagens participarão dos sorteios!

Dia 16/6: Terça

Vídeo 1 - Assista duas vezes seguidas no mínimo: Adicionado às 12:00hs

Capítulo 1 - A Decisão X A Motivação 

Dia 17/6: Quarta

Vídeo 2 - Assista duas vezes seguidas no mínimo: Adicionado às 12:00hs

Dia 18/6: Quinta

Vídeo 3 - Assista duas vezes seguidas no mínimo: Adicionado às 12:00hs

Dia 19/6: Sexta 

Vídeo 4 - Assista duas vezes seguidas no mínimo: Adicionado às 12:00hs

14

Triagens Entregues

1° Sorteio dia 25/6

Consulta Clínica Completa + Plano Alimentar (I Módulo)

Obs: Somente as participantes que forem fazendo as triagens participarão dos sorteios!

Dia 20/6: Sábado

Vídeo 5 - Assista duas vezes seguidas no mínimo: Adicionado às 12:00hs

O grupo de WhatsApp estará aberto a partir de agora, pata tira dúvidas e Perguntas e ficará fechado novamente amanhã (Domingo) a partir de 12:00hs. 

As dúvidas serão respondidas em seguida aqui na Plataforma.

Perguntas & Respostas do Capítulo 1 

Resposta Cap´ítulo 1

Dia 21/6: Domingo

Capítulo 2 - Não seja Genérica

Dia 22/6: Segunda

Vídeo 1 - Assista duas vezes seguidas no mínimo: Adicionado às 12:00hs

Dia 23/6: Terça

Vídeo 2 - Assista duas vezes seguidas no mínimo: Adicionado às 12:00hs

Dia 24/6: Quarta

Vídeo 3 - Assista duas vezes seguidas no mínimo: Adicionado às 12:00hs

Dia 25/6: Quinta

Vídeo 4 - Assista duas vezes seguidas no mínimo: Adicionado às 12:00hs

Dia 26/6: Sexta

Vídeo 5 - Ultimo vídeo do Capítulo 2: Assista duas vezes seguidas no mínimo: Adicionado às 17:00hs

Meninas para ajudar a contextualizar as perguntas de vocês referente a este Capítulo 2, assistam o vídeo abaixo!

O grupo ficará aberto das 17:00hs,  até Domingo às 12:00hs para tirar Dúvidas e Perguntas!

Sorteio de 01 Consulta Clínica Completa (Física + Alimentar) para as mulheres que enviaram a 1 Triagem.

Boa Sorte!

Capítulo 3 - Caiu na Rede é Peixe

Dia 29/6: Segunda

Vídeo 1 - Assista duas vezes seguidas no mínimo: Adicionado às 12:00hs

Dia 30/6: Terça

Vídeo 2 - Assista duas vezes seguidas no mínimo: Adicionado às 12:00hs

Dia 01/7: Quarta

Vídeo 3 - Assista duas vezes seguidas no mínimo: Adicionado às 12:00hs

Dia 02/7: Quinta

Vídeo 4 - Assista duas vezes seguidas no mínimo: Adicionado às 12:00hs

Capítulo 4 - PPS Programa Pessoal de Saúde

Dia 00/0: Terça

Vídeo 1 - Assista duas vezes seguidas no mínimo: Adicionado às 12:00hs

Dia 1/7: Quarta

Vídeo 2 - Assista duas vezes seguidas no mínimo: Adicionado às 12:00hs

Dia 1/7: Quarta

Vídeo 3 - Assista duas vezes seguidas no mínimo: Adicionado às 12:00hs

Dia 2/7: Quinta

Vídeo 4 - Assista duas vezes seguidas no mínimo: Adicionado às 12:00hs

Dia 3/7: Sexta

Vídeo 5 - Assista duas vezes seguidas no mínimo: Adicionado às 12:00hs

Dia 4/7: Sábado

Vídeo 6 - Assista duas vezes seguidas no mínimo: Adicionado às 12:00hs

Dia 5/7: Domingo

Vídeo 7 - Assista duas vezes seguidas no mínimo: Adicionado às 12:00hs

Dia 6/7: Segunda

Vídeo 8 - Assista duas vezes seguidas no mínimo: Adicionado às 12:00hs

Dia 7/7: Terça

Vídeo 9 - Assista duas vezes seguidas no mínimo: Adicionado às 12:00hs

Dia 8/7: Quarta

Vídeo 5 - Assista duas vezes seguidas no mínimo: Adicionado às 12:00hs

Dia 9/7: Quinta

Vídeo 5 - Assista duas vezes seguidas no mínimo: Adicionado às 12:00hs

Dia 10/7: Sexta

Vídeo 5 - Assista duas vezes seguidas no mínimo: Adicionado às 12:00hs

Dia 11/7: Sábado

Vídeo 5 - Assista duas vezes seguidas no mínimo: Adicionado às 12:00hs

Dia 11/7: Sábado

Vídeo 5 - Assista duas vezes seguidas no mínimo: Adicionado às 12:00hs